バドミントン&ボクシング | 2010/12/14
こんばんは!貴男です。
先週末は、大阪に移動しイベントを行ってきました。天気も良くて暖かくテニス日和でした。大阪スポーツマンクラブの方々毎年暖かく迎えてくれて、なおかつテニスバカ?のアドバイスを聞き入れてくれて感謝しています。(笑)日頃の努力が一番大切なので、アドバイスを生かして色々と試行錯誤してください。
さて、月曜日の午前中にナショナルトレーニングセンターに戻り、午後2時からバドミントントレーニングを行いました。今回は、舛田さんと米倉さんにご指導していただき、前後左右に動くこと、そして色々な場所からスマッシュを打つという、かなりハードな内容でした。少しポイントをやってもらいましたが、お二人のテクニックとスピードには、完全に脱帽です。オリンピックに出場した経験のある2人ですから当然なんですが、実際に体験すると本当に良く分かりますね。そのおかげで最高のトレーニングになりました。
今日は、午前中に1時間ほどテニスをした後に、ナショナルの中にあるボクシングジムで1時間半ほど、荒木先生にご指導いただきました。構えの基礎から、ジャブとストレートに加え、コンビネーションでミットとサンドバック打ちまで汗だくになるまで行いました。これまた最高のトレーニングになったし、ボクシングの厳しさも痛感しました。午後は、1時間強のテニスで終了し、明日は、午後にプールでアクアビクスという予定です。
オフシーズンだから出来ること、そして34歳だからこそしっかりやらなければいけないと思っているので、22日まで頑張ります!!それでは、また・・・・。貴男
先週末は、大阪に移動しイベントを行ってきました。天気も良くて暖かくテニス日和でした。大阪スポーツマンクラブの方々毎年暖かく迎えてくれて、なおかつテニスバカ?のアドバイスを聞き入れてくれて感謝しています。(笑)日頃の努力が一番大切なので、アドバイスを生かして色々と試行錯誤してください。
さて、月曜日の午前中にナショナルトレーニングセンターに戻り、午後2時からバドミントントレーニングを行いました。今回は、舛田さんと米倉さんにご指導していただき、前後左右に動くこと、そして色々な場所からスマッシュを打つという、かなりハードな内容でした。少しポイントをやってもらいましたが、お二人のテクニックとスピードには、完全に脱帽です。オリンピックに出場した経験のある2人ですから当然なんですが、実際に体験すると本当に良く分かりますね。そのおかげで最高のトレーニングになりました。
今日は、午前中に1時間ほどテニスをした後に、ナショナルの中にあるボクシングジムで1時間半ほど、荒木先生にご指導いただきました。構えの基礎から、ジャブとストレートに加え、コンビネーションでミットとサンドバック打ちまで汗だくになるまで行いました。これまた最高のトレーニングになったし、ボクシングの厳しさも痛感しました。午後は、1時間強のテニスで終了し、明日は、午後にプールでアクアビクスという予定です。
オフシーズンだから出来ること、そして34歳だからこそしっかりやらなければいけないと思っているので、22日まで頑張ります!!それでは、また・・・・。貴男