良い疲労感・・・・ | 2010/10/27
こんにちは！貴男です。
昨日の夜から気温が下がり寒さを感じていますが、皆さんは、いかがお過ごしですか？僕は、元気にナショナルトレーニングセンターで練習＆トレーニングを続けています。先日のボクシングトレーニングのおかげで身体の芯の部分に良い刺激が入り、ここ２日間は、かなりの疲労感がありました。
全日本をスタートにこれから続く３大会を考えれば大切なことで試合に向けて強度を調整しながらやっていこうと思います。人間は、いつも同じトレーニングをしていたら身体が慣れてしまって、効果が現れにくくなるから、毎回「浜ちゃん」と相談しながらトレーニングをしています。
僕だけでなく、彼のおかげで豪（添田）をはじめ沢山の選手達の身体とテニスが進化しているのを見ると彼の重要さは一目瞭然です。今日の午後は、練習後にボクシングトレーニングがあると思うので、真剣さの中にも楽しみながら刺激を入れてきます。
それでは、また・・・。貴男
昨日の夜から気温が下がり寒さを感じていますが、皆さんは、いかがお過ごしですか？僕は、元気にナショナルトレーニングセンターで練習＆トレーニングを続けています。先日のボクシングトレーニングのおかげで身体の芯の部分に良い刺激が入り、ここ２日間は、かなりの疲労感がありました。
全日本をスタートにこれから続く３大会を考えれば大切なことで試合に向けて強度を調整しながらやっていこうと思います。人間は、いつも同じトレーニングをしていたら身体が慣れてしまって、効果が現れにくくなるから、毎回「浜ちゃん」と相談しながらトレーニングをしています。
僕だけでなく、彼のおかげで豪（添田）をはじめ沢山の選手達の身体とテニスが進化しているのを見ると彼の重要さは一目瞭然です。今日の午後は、練習後にボクシングトレーニングがあると思うので、真剣さの中にも楽しみながら刺激を入れてきます。
それでは、また・・・。貴男