ピラティス効果・・・ | 2013/03/15
こんばんは!貴男です。
今日は、朝は寒さを感じましたが、少しずつ暖かくなり、風もほとんどなかったのでテニス日和でしたね。昨日は、疲労具合を考え休養日にしましたが、今日は、ピラティスを1時間ほど受けてからベトナム遠征用のビザを申請し、夕方に早稲田大学のコートで練習を行いました。
明日から早稲田フューチャーズの予選がスタートするので、予選から出場する選手はもちろんのこと本戦からの選手も数名ほど集まっていました。最初のリストで僕は予選からだったのですが、今日の段階でラストインで本戦からになりました。本戦の1回戦は、月曜日と火曜日の2日間に分かれているので、それまでに体と気持ちを整えたいと思います。
ピラティスを始めてから半年以上が経ちましたが、確実に体に良い影響を与えてくれています。まだまだ継続することが大切ですが、本当に素晴らしい出会いだと思います。人から何かを薦めてもらい実行することも悪くありませんが、自分の意思や感覚でこれが必要だと感じたことが一番効き目があると思います。
それでは、また・・・・。貴男
今日は、朝は寒さを感じましたが、少しずつ暖かくなり、風もほとんどなかったのでテニス日和でしたね。昨日は、疲労具合を考え休養日にしましたが、今日は、ピラティスを1時間ほど受けてからベトナム遠征用のビザを申請し、夕方に早稲田大学のコートで練習を行いました。
明日から早稲田フューチャーズの予選がスタートするので、予選から出場する選手はもちろんのこと本戦からの選手も数名ほど集まっていました。最初のリストで僕は予選からだったのですが、今日の段階でラストインで本戦からになりました。本戦の1回戦は、月曜日と火曜日の2日間に分かれているので、それまでに体と気持ちを整えたいと思います。
ピラティスを始めてから半年以上が経ちましたが、確実に体に良い影響を与えてくれています。まだまだ継続することが大切ですが、本当に素晴らしい出会いだと思います。人から何かを薦めてもらい実行することも悪くありませんが、自分の意思や感覚でこれが必要だと感じたことが一番効き目があると思います。
それでは、また・・・・。貴男