順調に・・・・ | 2012/08/17
皆さん、おはようございます！貴男です。
まだまだ暑い夏が続いていますが、体調を崩したりしていませんか？僕は、少しずつ体を動かし足の回復をさせながら、体を作り始めている段階です。上半身のウエイトトレーニングやジムのプールで泳いだり、軽くテニスをしたり、ピラティスです。
まだ２回しかピラティスを受けていませんが、確実に体に刺激が入っているし、始める前は、苦しいイメージがあったけど、楽しくやれています。体が変わるには、まだ時間がかかると思いますので、足の回復同様に我慢強くいきたいと思います。本格的に練習を始めると、練習場所や相手探しで色々な方々のお世話になると思いますので、その時は、よろしくお願いします。
それでは、また・・・・・。貴男
まだまだ暑い夏が続いていますが、体調を崩したりしていませんか？僕は、少しずつ体を動かし足の回復をさせながら、体を作り始めている段階です。上半身のウエイトトレーニングやジムのプールで泳いだり、軽くテニスをしたり、ピラティスです。
まだ２回しかピラティスを受けていませんが、確実に体に刺激が入っているし、始める前は、苦しいイメージがあったけど、楽しくやれています。体が変わるには、まだ時間がかかると思いますので、足の回復同様に我慢強くいきたいと思います。本格的に練習を始めると、練習場所や相手探しで色々な方々のお世話になると思いますので、その時は、よろしくお願いします。
それでは、また・・・・・。貴男